Kursdetails

Yoga für Kraft, Beweglichkeit und Entspannung

Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.
26H34048
Beginn
Di., 01.09.2026,
17:00 - 18:30 Uhr
Dauer
12 Termine
Gebühr
94,50 €

In diesem Yoga-Kurs verbinden wir dynamische Bewegungsabfolgen mit ruhigen, achtsam ausgeführten Haltungen. Durch das Zusammenspiel von fließenden Übergängen, bewusster Atmung und stabilen Positionen wird der Körper gekräftigt, gedehnt und gleichzeitig entspannt.

Der Kurs eignet sich für alle, die ihre Beweglichkeit verbessern, Stress abbauen und neue Energie tanken möchten. Die Übungen fördern eine gesunde Körperhaltung, stärken die Muskulatur und helfen dabei, den Geist zur Ruhe zu bringen.

Sowohl Einsteiger als auch Teilnehmende mit Vorerfahrung sind willkommen, da Varianten für unterschiedliche Fitness- und Erfahrungsstufen angeboten werden. Ziel ist es, ein ganzheitliches Körpergefühl zu entwickeln und mehr Balance in den Alltag zu bringen.

Dieser Kurs ist ideal für alle, die einen ausgleichenden Yoga-Kurs mit aktiven und entspannenden Elementen suchen.

Kursort

Yogaraum
Ferdinand-Puchert-Str. 11
08427 Fraureuth

Kurstermine

Anzahl: 12
Datum

01.09.2026

Uhrzeit

17:00 - 18:30 Uhr

Ort

Ferdinand-Puchert-Str. 11, Fraureuth, Ferdinand-Puchert-Str. 11, Yogaraum

Datum

08.09.2026

Uhrzeit

17:00 - 18:30 Uhr

Ort

Ferdinand-Puchert-Str. 11, Fraureuth, Ferdinand-Puchert-Str. 11, Yogaraum

Datum

15.09.2026

Uhrzeit

17:00 - 18:30 Uhr

Ort

Ferdinand-Puchert-Str. 11, Fraureuth, Ferdinand-Puchert-Str. 11, Yogaraum

Datum

22.09.2026

Uhrzeit

17:00 - 18:30 Uhr

Ort

Ferdinand-Puchert-Str. 11, Fraureuth, Ferdinand-Puchert-Str. 11, Yogaraum

Datum

29.09.2026

Uhrzeit

17:00 - 18:30 Uhr

Ort

Ferdinand-Puchert-Str. 11, Fraureuth, Ferdinand-Puchert-Str. 11, Yogaraum

Datum

06.10.2026

Uhrzeit

17:00 - 18:30 Uhr

Ort

Ferdinand-Puchert-Str. 11, Fraureuth, Ferdinand-Puchert-Str. 11, Yogaraum

Datum

27.10.2026

Uhrzeit

17:00 - 18:30 Uhr

Ort

Ferdinand-Puchert-Str. 11, Fraureuth, Ferdinand-Puchert-Str. 11, Yogaraum

Datum

03.11.2026

Uhrzeit

17:00 - 18:30 Uhr

Ort

Ferdinand-Puchert-Str. 11, Fraureuth, Ferdinand-Puchert-Str. 11, Yogaraum

Datum

10.11.2026

Uhrzeit

17:00 - 18:30 Uhr

Ort

Ferdinand-Puchert-Str. 11, Fraureuth, Ferdinand-Puchert-Str. 11, Yogaraum

Datum

17.11.2026

Uhrzeit

17:00 - 18:30 Uhr

Ort

Ferdinand-Puchert-Str. 11, Fraureuth, Ferdinand-Puchert-Str. 11, Yogaraum

Datum

24.11.2026

Uhrzeit

17:00 - 18:30 Uhr

Ort

Ferdinand-Puchert-Str. 11, Fraureuth, Ferdinand-Puchert-Str. 11, Yogaraum

Datum

01.12.2026

Uhrzeit

17:00 - 18:30 Uhr

Ort

Ferdinand-Puchert-Str. 11, Fraureuth, Ferdinand-Puchert-Str. 11, Yogaraum


Download der Kurstermine

Dozent(en)

Lucie Olsan

 Portrait

Weitere Kurse

26F34045 - Vinyasa-Yoga - dynamisch, fließend, kraftvoll
26F406601 - Englisch für die Reise - Für (Wieder-) Einsteiger A2-B1
26H406301 - Englisch: Grammatik Booster mit Spaß B2
26H34048 - Yoga für Kraft, Beweglichkeit und Entspannung
26H34049 - Yoga für Kraft, Beweglichkeit und Entspannung
26H34045 - Vinyasa-Yoga - dynamisch, fließend, kraftvoll
26H423100 - Tschechisch für Anfänger A1, 1. Semester