Dieser Yoga-Kurs lädt Menschen jeden Alters herzlich ein – ganz gleich, ob mit oder ohne Vorkenntnisse. In angenehmer Atmosphäre werden sanfte Bewegungen mit bewusster Atmung und kleinen Entspannungsphasen verbunden. Die Kursleiterin stammt aus der Gemeinde Hartmannsdorf und begleitet die Teilnehmenden aufmerksam und mit viel Einfühlungsvermögen. Im Mittelpunkt stehen das Wohlfühlen im eigenen Körper, achtsame Bewegung und eine kleine Auszeit vom Alltag. Die Übungen werden behutsam angeleitet und können jederzeit an die persönlichen Möglichkeiten angepasst werden. Ohne Leistungsdruck, ohne Vergleiche – dafür mit Ruhe, Zeit und Raum für sich selbst.
Der Kurs eignet sich für alle, die sich sanft bewegen, zur Ruhe kommen und ihrem Körper etwas Gutes tun möchten.
12.01.2027
16:00 - 17:30 Uhr
Am Bahnhof 7, Wilkau-Haßlau, Freizeitzentrum „Alter Bahnhof“ , Mehrzweckraum
19.01.2027
16:00 - 17:30 Uhr
Am Bahnhof 7, Wilkau-Haßlau, Freizeitzentrum „Alter Bahnhof“ , Mehrzweckraum
26.01.2027
16:00 - 17:30 Uhr
Am Bahnhof 7, Wilkau-Haßlau, Freizeitzentrum „Alter Bahnhof“ , Mehrzweckraum
02.02.2027
16:00 - 17:30 Uhr
Am Bahnhof 7, Wilkau-Haßlau, Freizeitzentrum „Alter Bahnhof“ , Mehrzweckraum
23.02.2027
16:00 - 17:30 Uhr
Am Bahnhof 7, Wilkau-Haßlau, Freizeitzentrum „Alter Bahnhof“ , Mehrzweckraum
02.03.2027
16:00 - 17:30 Uhr
Am Bahnhof 7, Wilkau-Haßlau, Freizeitzentrum „Alter Bahnhof“ , Mehrzweckraum
09.03.2027
16:00 - 17:30 Uhr
Am Bahnhof 7, Wilkau-Haßlau, Freizeitzentrum „Alter Bahnhof“ , Mehrzweckraum
16.03.2027
16:00 - 17:30 Uhr
Am Bahnhof 7, Wilkau-Haßlau, Freizeitzentrum „Alter Bahnhof“ , Mehrzweckraum
Gefördert durch Steuermittel auf der Grundlage des von den Abgeordneten des Sächsischen Landtags beschlossenen Haushalts.