Kursdetails

Nordic Walking - Entdecken Sie Zwickaus schönste Seiten

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Kursnr.
27H360022
Beginn
Mi., 28.07.2027,
16:00 - 18:15 Uhr
Dauer
11 Termine
Gebühr
119,50 €

Erleben Sie Nordic Walking als gelenkschonende Sportart, die Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit trainiert – und entdecken Sie dabei Zwickau aus einer neuen Perspektive. In diesem Kurs lernen Sie die richtige Technik, um effektiv und mit Freude zu walken. Gemeinsam erkunden wir abwechslungsreiche Strecken, angepasst an Ihr individuelles Leistungsniveau, und Sie erhalten wertvolle Tipps zu Haltung, Atmung und Ausdauersteigerung. Auf unserem Weg erfahren Sie außerdem Spannendes über die Sehenswürdigkeiten und besonderen Orte Zwickaus, sodass Sie Bewegung an der frischen Luft mit Entdecken und Erleben verbinden.

Genießen Sie den Feierabend aktiv, tanken Sie neue Energie in der Natur, stärken Sie Körper und Geist und tauschen Sie sich in entspannter Atmosphäre mit anderen Teilnehmern aus.

Egal ob Anfänger oder erfahrene Walker: Ziel des Kurses ist, dass Sie die Technik eigenständig anwenden können und langfristig von den positiven Effekten profitieren. Sie stärken Ihre Muskulatur, insbesondere Arme, Beine und Oberkörper, verbessern Ihre Ausdauer, steigern Beweglichkeit und Koordination, bauen Stress ab und fördern Ihr allgemeines Wohlbefinden.



Mitzubringen / Materialien:
Bitte bringen Sie zum Kurs Ihre Walking-Stöcke mit., geeignete Schuhe und wetterfeste Kleidung

Kursort

Treffpunkt Erlmühlenstraße 15
Erlmühlenstr. 15
08066 Zwickau

Kurstermine

Anzahl: 11
Datum

28.07.2027

Uhrzeit

16:00 - 18:15 Uhr

Ort

Erlmühlenstr. 15, Zwickau, Wasserwerke Zwickau, Treffpunkt Erlmühlenstraße 15

Datum

04.08.2027

Uhrzeit

16:00 - 18:15 Uhr

Ort

Erlmühlenstr. 15, Zwickau, Wasserwerke Zwickau, Treffpunkt Erlmühlenstraße 15

Datum

11.08.2027

Uhrzeit

16:00 - 18:15 Uhr

Ort

Erlmühlenstr. 15, Zwickau, Wasserwerke Zwickau, Treffpunkt Erlmühlenstraße 15

Datum

18.08.2027

Uhrzeit

16:00 - 18:15 Uhr

Ort

Erlmühlenstr. 15, Zwickau, Wasserwerke Zwickau, Treffpunkt Erlmühlenstraße 15

Datum

25.08.2027

Uhrzeit

16:00 - 18:15 Uhr

Ort

Erlmühlenstr. 15, Zwickau, Wasserwerke Zwickau, Treffpunkt Erlmühlenstraße 15

Datum

01.09.2027

Uhrzeit

16:00 - 18:15 Uhr

Ort

Erlmühlenstr. 15, Zwickau, Wasserwerke Zwickau, Treffpunkt Erlmühlenstraße 15

Datum

08.09.2027

Uhrzeit

16:00 - 18:15 Uhr

Ort

Erlmühlenstr. 15, Zwickau, Wasserwerke Zwickau, Treffpunkt Erlmühlenstraße 15

Datum

15.09.2027

Uhrzeit

16:00 - 18:15 Uhr

Ort

Erlmühlenstr. 15, Zwickau, Wasserwerke Zwickau, Treffpunkt Erlmühlenstraße 15

Datum

22.09.2027

Uhrzeit

16:00 - 18:15 Uhr

Ort

Erlmühlenstr. 15, Zwickau, Wasserwerke Zwickau, Treffpunkt Erlmühlenstraße 15

Datum

29.09.2027

Uhrzeit

16:00 - 18:15 Uhr

Ort

Erlmühlenstr. 15, Zwickau, Wasserwerke Zwickau, Treffpunkt Erlmühlenstraße 15

Datum

06.10.2027

Uhrzeit

16:00 - 18:15 Uhr

Ort

Erlmühlenstr. 15, Zwickau, Wasserwerke Zwickau, Treffpunkt Erlmühlenstraße 15


Download der Kurstermine

Dozent(en)

Kay Leonhardt

 Portrait

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