Step-Aerobic

Step-Aerobic ist ein Treppentraining, das gelenkschonend Herz und Kreislauf anregt. Durch Auf- und Absteigen am höhenverstellbaren Step-Brett werden besonders Beine, Po und Hüften gekräftigt. Ein Ausdauertraining für alle, die Spaß an der Bewegung haben und ganz nebenbei den Fettstoffwechsel ankurbeln wollen.

Überschrift

Was? Wann? Wo?
Step-Aerobic - Folgekurs (Anfänger und Geübte) (LI)
Fr., 05.06.2020 16:15 Uhr
Fr., 05.06.2020 16:15 Uhr Lichtenstein
Step and Dance - Step-Aerobic für Geübte (CR)
Di., 15.09.2020 18:30 Uhr
Di., 15.09.2020 18:30 Uhr Crimmitschau
Step-Aerobic - Fatburner (WE)
Mi., 03.03.2021 18:30 Uhr
Mi., 03.03.2021 18:30 Uhr Werdau
Fun-Step-Aerobic Grundkurs (WH)
Di., 29.09.2020 18:00 Uhr
Di., 29.09.2020 18:00 Uhr Wilkau-Haßlau
Fun-Step-Aerobic (WH)
Di., 29.09.2020 19:00 Uhr
Di., 29.09.2020 19:00 Uhr Wilkau-Haßlau
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  •  Kurs hat bereits begonnen, Anmeldung noch möglich!
  •  Dieser Kurs ist buchbar!

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Eingang B, 2.OG
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09:00-12:00 und 13:00-17:30 Uhr

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