Kursdetails

Hatha Yoga - förderfähiger Kurs

Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.
26F34027
Beginn
Mo., 05.01.2026,
17:00 - 18:30 Uhr
Dauer
10 Termine
Gebühr
69,50 €
Yogakurs zur inneren Ruhe und Wohlgefühl für alle Altersgruppen, Anfänger und bereits Geübte. Es werden Grundlagen werden vermittelt. Bereits erworbene Fähigkeiten und Fertigkeiten werden im Kurs vertieft und in der Tradition Swami Shivananda gelehrt. Nach der individuellen Eignung werden Beweglichkeit, Dehnungsfähigkeit, Kraft, Ausdauer, Entspannungs- und Atemtechniken weiter entwickelt. Bei körperlichen Beschwerden ist es notwendig den Haus- oder behandelnden Facharzt mit der Frage zu konsultieren, ob die Belastung durch den Yogakurs Fortgeschrittene empfohlen wird. Der Kurs ist zertifiziert bei der Zentralen Prüfstelle Prävention.

Mitzubringen / Materialien:
Bitte geeignete Unterlage, bequeme Kleidung und ein Getränk mitbringen.

Kursort

Werdau, Sonnenbergschule, Turnhalle
Crimmitschauer Str. 27
08412 Werdau

Kurstermine

Anzahl: 10
Datum

05.01.2026

Uhrzeit

17:00 - 18:30 Uhr

Ort

Crimmitschauer Str. 27, Werdau, Sonnenbergschule, Turnhalle

Datum

12.01.2026

Uhrzeit

17:00 - 18:30 Uhr

Ort

Crimmitschauer Str. 27, Werdau, Sonnenbergschule, Turnhalle

Datum

19.01.2026

Uhrzeit

17:00 - 18:30 Uhr

Ort

Crimmitschauer Str. 27, Werdau, Sonnenbergschule, Turnhalle

Datum

26.01.2026

Uhrzeit

17:00 - 18:30 Uhr

Ort

Crimmitschauer Str. 27, Werdau, Sonnenbergschule, Turnhalle

Datum

02.02.2026

Uhrzeit

17:00 - 18:30 Uhr

Ort

Crimmitschauer Str. 27, Werdau, Sonnenbergschule, Turnhalle

Datum

23.02.2026

Uhrzeit

17:00 - 18:30 Uhr

Ort

Crimmitschauer Str. 27, Werdau, Sonnenbergschule, Turnhalle

Datum

02.03.2026

Uhrzeit

17:00 - 18:30 Uhr

Ort

Crimmitschauer Str. 27, Werdau, Sonnenbergschule, Turnhalle

Datum

09.03.2026

Uhrzeit

17:00 - 18:30 Uhr

Ort

Crimmitschauer Str. 27, Werdau, Sonnenbergschule, Turnhalle

Datum

16.03.2026

Uhrzeit

17:00 - 18:30 Uhr

Ort

Crimmitschauer Str. 27, Werdau, Sonnenbergschule, Turnhalle

Datum

23.03.2026

Uhrzeit

17:00 - 18:30 Uhr

Ort

Crimmitschauer Str. 27, Werdau, Sonnenbergschule, Turnhalle


Download der Kurstermine

Dozent(en)

Siegbert Fröhlich

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