Name: Hatha Yoga - förderfähiger Kurs
Price: 69.5 EUR
Availability: InStock

Hatha Yoga - förderfähiger Kurs

Es sind noch Plätze verfügbar

Kursnr.

26F34028

Beginn

Mo., 05.01.2026,
18:45 - 20:15 Uhr

Dauer

10 Termine

Gebühr

69,50 €

Yogakurs zur inneren Ruhe und Wohlgefühl für alle Altersgruppen, Anfänger und bereits Geübte. Es werden Grundlagen werden vermittelt. Bereits erworbene Fähigkeiten und Fertigkeiten werden im Kurs vertieft und in der Tradition Swami Shivananda gelehrt. Nach der individuellen Eignung werden Beweglichkeit, Dehnungsfähigkeit, Kraft, Ausdauer, Entspannungs- und Atemtechniken weiter entwickelt. Bei körperlichen Beschwerden ist es notwendig den Haus- oder behandelnden Facharzt mit der Frage zu konsultieren, ob die Belastung durch den Yogakurs Fortgeschrittene empfohlen wird. Der Kurs ist zertifiziert bei der Zentralen Prüfstelle Prävention.

Mitzubringen / Materialien:
Bitte geeignete Unterlage, bequeme Kleidung und ein Getränk mitbringen.

Kursort

Werdau, Sonnenbergschule, Turnhalle
Crimmitschauer Str. 27
08412 Werdau

Kurstermine

Anzahl: 10

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

05.01.2026

Uhrzeit

18:45 - 20:15 Uhr

Ort