Kursdetails

Hatha Yoga - förderfähiger Kurs

Es sind noch Plätze verfügbar

Kursnr.
26F34029
Beginn
Do., 15.01.2026,
18:30 - 20:00 Uhr
Dauer
10 Termine
Gebühr
69,50 €
Yogakurs zur inneren Ruhe und Wohlgefühl für alle Altersgruppen, Anfänger und bereits Geübte. Es werden Grundlagen werden vermittelt. Bereits erworbene Fähigkeiten und Fertigkeiten werden im Kurs vertieft und in der Tradition Swami Shivananda gelehrt. Nach der individuellen Eignung werden Beweglichkeit, Dehnungsfähigkeit, Kraft, Ausdauer, Entspannungs- und Atemtechniken weiter entwickelt. Bei körperlichen Beschwerden ist es notwendig den Haus- oder behandelnden Facharzt mit der Frage zu konsultieren, ob die Belastung durch den Yogakurs Fortgeschrittene empfohlen wird. Der Kurs ist zertifiziert bei der Zentralen Prüfstelle Prävention.

Mitzubringen / Materialien:
Bitte geeignete Unterlage, bequeme Kleidung und ein Getränk mitbringen.

Kursort

Kursraum 4 (405)
Stauffenbergstr. 2
08066 Zwickau

Kurstermine

Anzahl: 10
Datum

15.01.2026

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Stauffenbergstr. 2, Zwickau, Geschäftsstelle VHS, Kursraum 4 (405)

Datum

22.01.2026

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Stauffenbergstr. 2, Zwickau, Geschäftsstelle VHS, Kursraum 4 (405)

Datum

29.01.2026

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Stauffenbergstr. 2, Zwickau, Geschäftsstelle VHS, Kursraum 4 (405)

Datum

05.02.2026

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Stauffenbergstr. 2, Zwickau, Geschäftsstelle VHS, Kursraum 4 (405)

Datum

26.02.2026

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Stauffenbergstr. 2, Zwickau, Geschäftsstelle VHS, Kursraum 4 (405)

Datum

05.03.2026

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Stauffenbergstr. 2, Zwickau, Geschäftsstelle VHS, Kursraum 4 (405)

Datum

12.03.2026

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Stauffenbergstr. 2, Zwickau, Geschäftsstelle VHS, Kursraum 4 (405)

Datum

19.03.2026

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Stauffenbergstr. 2, Zwickau, Geschäftsstelle VHS, Kursraum 4 (405)

Datum

26.03.2026

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Stauffenbergstr. 2, Zwickau, Geschäftsstelle VHS, Kursraum 4 (405)

Datum

02.04.2026

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Stauffenbergstr. 2, Zwickau, Geschäftsstelle VHS, Kursraum 4 (405)


Download der Kurstermine

Dozent(en)

Siegbert Fröhlich

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