Beginn
Do., 12.11.2026,
17:00 - 18:30 Uhr
Wenn es draußen ungemütlich wird, leistet unser Darm Höchstarbeit für das Immunsystem. Ein altbewährtes, natürliches Geheimmittel für eine starke Darmflora ist echter Milchkefir. Das Beste: Sie können dieses probiotische Kraftpaket ganz einfach, kostengünstig und dauerhaft zu Hause selbst herstellen.
In diesem 90-minütigen Kompaktkurs zeige ich Ihnen die faszinierende Welt der Fermentation. Sie erfahren, wie die Mikroorganismen der Kefirknolle wirken, warum selbstgemachter Kefir lebendiger ist als Supermarktprodukte und wie die Pflege im Alltag ohne Aufwand gelingt. Das Highlight: Jeder Teilnehmer erhält eine eigene, vitale Kefir-Kultur für zu Hause! Bitte bringen Sie ein kleines, sauberes Schraubglas (ca. 200 ml) mit etwas Milch darin mit, um Ihre Knollen sicher nach Hause zu transportieren.
Hinweis: Für die Starter Kulturen wird eine Pauschale von 4,00 Euro abgerechnet.
Mitzubringen / Materialien:
4,00 Euro für die Starter Kultur sind in bar am Kurstag zu bezahlen.
