Name: Meal Prep - Power Frühstück
Price: 14 EUR
Availability: InStock

Meal Prep - Power Frühstück

Es sind noch Plätze verfügbar

Kursnr.

26H350012

Beginn

Di., 24.11.2026,
17:00 - 19:00 Uhr

Dauer

1 Termin

Gebühr

14,00 € Zutaten werden vom Kursleiter besorgt und zur Verfügung gestellt. Dafür sind zusätzlich zum Kursentgelt 12 - 15 EUR in bar am Kurstag zu bezahlen.
Erfolgt die Abmeldung nicht fristgerecht, sind die Kosten für die bereits beschafften Zutaten vom Teilnehmenden zu tragen. Dies gilt unabhängig vom Grund der Absage oder Vorlage eines ärztlichen Attests.

Starten Sie energiegeladen in den Tag! In diesem Kurs dreht sich alles um gesunde, zeitsparende Frühstücksideen, die Sie einfach vorbereiten können. Lernen Sie, wie Sie mit Overnight Oats, Kefir, Joghurt, Skyr und Bowls nährstoffreiche Mahlzeiten kreieren – perfekt für einen aktiven Start oder zum Mitnehmen.

Inhalte im Überblick:
✔ Overnight Oats – Variationen mit Haferflocken, Nüssen, Früchten & Superfoods
✔ Kefir & Joghurt – Probiotische Power für die Darmgesundheit
✔ Skyr – Eiweißreich und vielseitig einsetzbar
✔ Bowls – Kreativ kombinieren für ein ausgewogenes Frühstück
✔ Tipps zur Lagerung, Haltbarkeit und Meal-Prep-Freundlichkeit

Dieser Kurs ist ideal für alle, die keine Zeit für aufwendiges Frühstück haben, aber trotzdem gesund und lecker starten möchten. Keine Vorkenntnisse nötig – einfach ausprobieren!

Mitzubringen:

5 Gläser (à ca. 500 ml) für die praktische Umsetzung

Mitzubringen / Materialien:
Bitte 5 Gläser á 250 ml zum Kurs mitbringen.

Zutaten werden vom Kursleiter besorgt und zur Verfügung gestellt. Dafür sind zusätzlich zum Kursentgelt 12 - 15 EUR in bar am Kurstag zu bezahlen.
Erfolgt die Abmeldung nicht fristgerecht, sind die Kosten für die bereits beschafften Zutaten vom Teilnehmenden zu tragen. Dies gilt unabhängig vom Grund der Absage oder Vorlage eines ärztlichen Attests.